sobota 10. června 2017

Když se splaší hormony.. | Z deníčku šílené pleti


Poslední roky jsem si lítala na hormonálním obláčku krásné pleti, kterou téměř nic neiritovalo, po ničem se neosypávala, zkrátka jí nic nedělalo problém. Protože toto období trvalo tři dlouhé roky, považovala jsem to už za permanentní stav. Nenapadlo mě, že se to může najednou ze dne na den změnit. A ono jo..


Malou předzvěst jsem vám zmínila už na Instagramu a možná to některou z vás i trklo.. Ale začnu pěkně od začátku. Většinu z vás sem - ke mně na blog - přivedly trable s pletí dost podobné těm mým.. Citlivá pleť, problematická, náchylná na ucpávání pórů, naprosto nemožné sehnat běžně dostupný krém, který by jí vyhovoval a po kterém bych se neosypala boulemi, po všem mastném se mastí a po všem lehčím se zase vysušuje.. A takové oříšky s pletí jsem v článcích vždy louskala.

Pak přišlo těhotenství a podle prvních 4 - 5 měsíců jsem pomalu propadala zoufalství, protože to bylo naopak čím dál horší. Zkrátka se mi zbláznily hormony a já byla osypaná téměř pořád a pořád dokola se opakovalo kolečko léčení-jizvy-boule, navíc mi pleť dost stávkovala a ať jsem ji mazala vším možným, nebo ji hýčkala různými maskami, přestala se regenerovat, boule se nehojily a jizvy nemizely. Byla jsem flekatá, pořád mi bylo špatně a nemohla jsem se na sebe ani podívat.. A pak nastala změna a jako když utne. Pleť se mi během snad 10 dnů vyčistila, flíčky zmizely a já si začala užívat pleti a toho, jak jí najednou vše sedne a sluší.

A takhle to vlastně začalo. Asi si dovedete představit, jak jsem byla připravená, když jsem už tři roky neměla potřebu dělat zásoby těchto věcí. no, objednávka byla velmi rychlá =D A můžu doporučit, třeba s igelitovými Always se to nedá vážně srovnávat. Nejenže jste doslova v bavlnce, ale neničíte naši planetu a do těla se vám nedostávají sajrajty, kterými jsou umělé vložky a tampony napuštěné.. =/ Kupovala jsem je tady.

Je pravda, že tou dobou jsem se trochu utrhla ze řetězu a místo, abych si toho vážila, využívala jsem to k testování drogerkových tekutých makeupů, oslavovala jsem svou najednou na silikony nenáchylnou pleť zahozením svého minerálního hojivého makeupu a střídala, co se kde dalo. Naštěstí mi to pleť nedala sežrat, časem mě to pustilo, já se naplno vrhla do vaření kosmetiky, míchání dekorativky a kupování a objevování už jen čistě přírodní péče a tohle mi doma zase zůstalo ležet. Co nadělám..

Od té doby jsem si užívala téměř bezproblémové pleti. Neosypávala jsem se už po žádné z těch pro mě "NE" složek, jako je glycerin, výživnější hutné oleje jako jsou např. sezamový, pšeničný, ricinový, kokosák, kakaové máslo, aloe apod.. Moje pleť přestala být i přecitlivělá a z původně smíšené - mastné se stala smíšenou - normální, zázrak!! Tou dobou jsem si i našla ideální rutinní skladbu pečujících produktů a používala je přes dva roky v kuse (vlastně spoustu z nich ještě stále používám a používat budu dál). Je pravda, že porod mi s jistotou krásné pleti na chvilku rozhodil kramflek, ale po 6nedělí bylo zase vše ok a já si tak užívala skoro tři roky. Tři krásné dlouhé roky. Až do teď, mám-li být přesná, do letošního dubna..

Čím léčím zblázněnou plet jste se mohly dočíst už v tomto postu na IG.. Ta přírodka je prostě všemocná! Na této fotce najdete mé nejúčinnější produkty, kterými bojuju proti všem neplechám, zvládají to za chviličku a bravurně a obdobné mega účinky jsem v syntetických produktech nikdy nezaznamenala..



Po devíti měsících těhotenství, po téměř dvou letech kojení Áni, tedy skoro po třech letech jsem začala znovu menstruovat. Hmm, nebudu říkat, že jsem se na to zrovna těšila, ale zase mě to tak nějak ujistilo, že je od porodu vše, jak má být a že "vše funguje", jestli mi rozumíte. Sice jsem si to ze začátku  neuvědomovola, ale teď zpětně vidím, že to byla zrovna i doba, kdy můj obláček krásné pleti přistál. Začala jsem se najednou osypávat, aniž bych cokoli změnila ve své rutině. Začaly se mi dělat bolavé boule, které jsem nerýpala a stejně odmítaly odejít a zahojit se, mrchy. Začaly se mi ucpávat póry zase po všech známých a mě iritujících složkách. Třeba zrovna s tou aloe mě to dost mrzelo, protože ji mám ráda, tvoří základ, nebo aspoň podstatnou část většiny přírodních produktů a přišla jsem na to akorát po nákupu a používání péče od 100% Pure, do které jsem dala ve víře, že je to sázka na jistotu, nemalé peníze. A ta je právě aloe plná!

Zároveň s boulemi, které se mi přestanou dělat ve chvíli, kdy je nedráždím nějakou výše jmenovanou "zakázanou" látkou, se mi změnila pleť zpátky z normální na smíšenou se sklony k mastění. Což je paráda vzhledem k tomu, že jsem poslední roky objevovala docela drahé a taky drahocenné skvělé přírodní makeupy a vybírala je speciálně pro normální pleť s rozjasňujícícm finišem - teď s nimi vypadám jak mastný papír od salámu, ale stále si namlouvám, že tak jsem to přeci chtěla a líbí se mi to. 

Přemíra cukru udělá v organismu a nedlouho poté i s pletí nepěkná alotria. Už dávno jsem  vyměnila bílý rafinovaný cukr za ten třtinový, kvalitní, mokrý a tmavý. Teď jdu ještě dál a třtinový z části měním za třtinovou sušenou šťávu a kokosový květový cukr. A věděly jste, kolik srágor je třeba v obyčejném Granku? Takže zde vidíte i čerstvou půl kilovku zdravého nepraženého kakaa jen se špetkou panely pro chuť - je úžasné!! ;) 


Na jednu stranu jsem ráda, na druhou stranu trochu dožraná a taky vlastně malinko bezradná.. Myslela jsem si, že už se mi pleť definitivně znormalizovala (znáte to staré rčení maminek a babiček "s prvním dítětem se to zlepší, uvidíš"..?) a ona je na tom pořád stejně, jako bývala, jen s tím rozdílem, že teď si na to musím zvykat zase od začátku. Zase mám aspoň potvrzené, že je to hormonálního charakteru, což dokazuje i nejčastější výskyt boulí právě na bradě a jejich zvýšené tvorbě v době, kdy to mám dostat. 

Zkrátka už si zase musím dávat majzla, co na sebe mažu a nemůžu si užívat benefitu nějakého produktu, protože se mi líbí, když se v něm nachází byť jen jedna pro mě kritická složka. Píšu to sem hlavně proto, že jsem se na pár "dní" dostala do ráje bezproblémové pleti, kdy mi najednou lidé, kosmetičky, vizážistky začaly říkat, že nechápou, kde jsem vzala to, že mám problematickou pleť, že jim přijde naopak v pohodě, krásná a bez problémů.. Byla jsem v nebi!! Na druhou stranu to trochu stavělo psychickou zeď mezi mnou a blogem, který jsem přece začala psát právě proto, abych přišla na to, jak na svou pleť vyzrát a když se mi to podařilo ("podařilo"), připadala jsem si trochu, jako bych fikslovala, když jsem měla psát o něčem pro problematickou pleť. Hmm, tak tento problém už řešit nemusím! =D

I přírodní dekorativka umí kouzla. Vlastně bych to řekla jinak, přírodní dekorativka umí právě takouzla - hraje všemi barvami, může vonět všemi vůněmi, můžou v ní být namleté třeba i květy heřmánku, růže a jasmínu. jako v této neuvěřitelné tvářence od australské bio dekorativní značky kosmetiky Zuii - můj must-have na léto (od té doby, co ji mám doma, nebyl by den, kdybych ji nepoužila. Dělá efekt nádherné opálené pleti! Jo a používám ji jako topper na jakoukoli jinou tvářenku, nebo jen na samotný bronzer. Seženete ji tady.


Vzhledem k tomu, že stále kojím, tak se zatím nechci pouštět do hledání alternativní bylinné pomoci v podobě tinktur, nebo čajů, ale zkouším to jinudy. Určitě chci vyzkoušet hormonální jógu, na kterou jsem v této oblasti četla spoustu pochvalných ód a splnila bych si tak dva cíle v jednom - protáhnutí a posílení kondice + podporu hormonální rovnováhy. Přeci jen bude chvilku trvat, než se po takové době srovnám.  Fyzickou formu i zdravou pleť podporuju pitím kolagenu, o kterém jsem vám psala zde a výsledky se už opět dostavují v podobě rychlejší regenerace hojení pokožky a koleno úplně přestalo bolet (jako fakt a nechápu to), zdravou stravou, opět jsem nahradila i třtinový cukr z části třtinovou panelou a kokosovým květovým, což je v raní kávě teda božské spojení, ale nemá to zdaleka na zdravou šťávu, která mi tak zachutnala, že vystřídala už jedno ranní kafe (do půl litru vody vymačkám půlku bio citronu, půlku bio pomeranče a přidám lžičku třtinové panely).  

Od tohoto roku jsem taky plně přešla na čistě přírodní makeup a je sice možné, že jednou za čas narychlo popadnu nějaký syntetický zbytek, ale v podstatě už se maluju jen přírodkou. A jestli se mě chcete zeptat, jestli to není moc radikální, tak ne, spěla jsem k tomu posledních 5 let. A kdyby se tu ještě přeci jen nějaká šťoura chtěla zeptat, zda to má nějaký vliv na pleť, tak ne, žádný jsem nezpozorovala, snad jen, že přírodní líp voní. =D Ale mě se na to asi nemá cenu ptát, protože jsem syntetické makupy používala vždy jen střídmě, poslední roky jen svůj minerální (až na malé  drogerijní a sephorácké zatmění v těhotenství) a většinu dní si vystačím jen s korektorem bez makeupu. 


A co se týče zdravé stravy a hlavně té pravidelné - velkým učitelem a dohlížitelem je pro mě Áňa - denně vyžaduje pravidelné snídaně, k obědům polívky a na večeřích se většinou shodneme obě. Takže jsem chtě nechtě musela začít vařit. velkým pomocníkem je mi i nový ruční super mixér Kai blendia, jehož jeden nástavec je speciálně určený na míchání kosmetických emulzí. A zbylé.. Ty používám třeba na polívky.. Toto je hráškový krém - uvařit hrášek, rozmixovat, zakápnout smetanou a lehce osolit a je to =D Jo a Kaiu seženete zde. A bacha, už se přestala vyrábět a rozprodávají se poslední kousky a zrovna ta by neměla chybět žádné kosmetické kuchařce doma.


V plánu mám lehké omezení mléčných výrobků. Prosím vás, není to z módy, kvůli dietě, nebo kvůli pleti, ale myslím, že mléka vypiju opravdu až moc, takže zkusím část nahradit rostlinným. Konečně jsem se zase vrátila k Nutri Bulletu a přišla mu na chuť, takže ořechová mléka jsou naprostou brnkačkou a přeci jen dám Áně radši kaši z kokosového mléka, než z kupovaného, zvlášť když ještě kojím. Vždycky, když se začne oteplovat, můj organismus se upravuje a s ním se i mění chutě - místo po fazolích se slaninou prahnu od rána do večera po salátu s olivami, mozarellou a bohatou zálivkou z oliváče a balsamica s opečeným chlebem. Na této stravě a vodních melounech vydržím prakticky až do podzimu. No a poslední novinkou budou pro mě chlorellové kapky, na které jsem teda opravdu zvědavá, protože by měly pokrýt v podstatě vše, čeho bych chtěla dosáhnout - dodat energii, odlehčit tělo i mysl a trochu detoxikovat.. A začala jsem zase péct domácí kváskový chleba! Sice nemáme stále ještě troubu, ale my to s tou remoskou dovedeme do dokonalosti!


*


Tak zde takový malý update, abyste věděly, kde se zhruba nacházím a v jaké kondici je moje pleť. V následujících článcích  si pak aspoň budete moci dát do souvislosti všechny novinky v péči, nebo v jídle a aspoň budete vědět, proč a co dělám. Dost často totiž narážím na komentáře, které zmiňují, že střídám dost produktů péče o pleť a ať se pak nedivím, že jsem osypaná z toho. Tak to opravdu není. Kdo mě čtete, víte, že v podstatě už třetím rokem používám stále to samé a články s pravidelnou pečující rutinou ozvláštňují max. nové masky, čističe, nebo oční péče  a po nich boule fakt nenaskakují. Taky nejsem zvědavá na dermatitidu a znám svou pleť už poměrně dobře na to, abych si lajzla něco šíleně střídat a plácat na sebe bez rozmyslu. A i kdyby snad nějaký produkt nadělal paseku, tak prostě nadělal, ale protože novinky zkouším vždy pomalu, postupně a každou zvlášť, vím přesně, co za produkt to způsobilo a většinou mám i dobrou představu o konkrétní složce, která za to může.  Takže tak..



A co vy a vaše zápisky do deníčku šílené pleti, jak jste na tom vy? A máte nějaké super přírodní vylepšováky alá chlorella, kolagen, hormonální jóga apod.? Uvítám každý tip..


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...